WAS IST AYURVEDA?

Ayurveda ist eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt und entstammt der wohl bedeutendsten Kultur der Antike: der vedischen Kultur Indiens. Das Wort „Ayurveda“ ist zusammengesetzt aus ayus (das Leben) und veda (das Wissen).

AYURVEDA UMFASST:

  • Die Heilung von Krankheiten
  • Die Lehre von einem gesunden, erfüllten und glücklichen Leben

Dies wird auf verschiedenen Wegen erreicht und vor allem abgestimmt auf die persönliche Grundkonstitution (Prakruti). Es handelt sich um jene individuelle Mischung von Eigenschaften, die jeden einzelnen Menschen als völlig einzigartig kennzeichnen, denn nicht alles ist für jeden gut.

AYURVEDA UNTERSCHEIDET 3 GRUNDTYPEN (DOSHAS)

Vata  =  Das Prinzip der Bewegung – dynamisch
Pitta  =  Das Prinzip der Transformation und des Stoffwechsels – wärmend, feurig
Kapha  =  Das Prinzip der Stabilität und Substanz – verlangsamend, stabilisierend