Ayurveda ist eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt und entstammt der wohl bedeutendsten Kultur der Antike: der vedischen Kultur Indiens. Das Wort „Ayurveda“ ist zusammengesetzt aus ayus (das Leben) und veda (das Wissen).
Dies wird auf verschiedenen Wegen erreicht und vor allem abgestimmt auf die persönliche Grundkonstitution (Prakruti). Es handelt sich um jene individuelle Mischung von Eigenschaften, die jeden einzelnen Menschen als völlig einzigartig kennzeichnen, denn nicht alles ist für jeden gut.
| Vata | = | Das Prinzip der Bewegung – dynamisch |
| Pitta | = | Das Prinzip der Transformation und des Stoffwechsels – wärmend, feurig |
| Kapha | = | Das Prinzip der Stabilität und Substanz – verlangsamend, stabilisierend |